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Mixed Martial Arts


die Königsklasse der Kampfsportarten.

Strength and Conditioning


Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit von alltagstauglich bis zum Wettkampfniveau

Entspannung und Stressabbau


Stress abbauen, Figur verbessern, mehr Power im Alltag

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    "be fit like a fighter"

  • Erkundigen Sie sich nach Individuellen Personal Trainingsmöglichkeiten oder Gruppen-Workshopsin den Bereichen Fitness, Kampfsport und Entspannung. Ich bin langjähriger Schüler im MMA und Grappling von Frank Burczinsky, Eki Kinkyo Kung Fu bei Andre Raguse, Tai Chi bei Quing Ge und Savate unter Stefan Grossmann und habe bei der AHAB Akademie die theoretischen und praktischen Fähigkeiten für ein qualifiziertes Personal Training erworben:
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    Personal Trainer A-Lizenz

    Die umfangreichste Ausbildung in der Fitness-Branche beinhaltet physiologische und ernährungsspezifische Grundlagen des Fitnesstrainings und Trainingslehre. Ausserdem sind folgende Abschlüsse enthalten: Nordic Walking-Trainer , Aqua-Fitness-Trainer, Rückenschullehrer , Pilates-Trainer, Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik, Ernährungsberatung & Nahrungsergänzung im Sport. Gerne stelle ich für sie ein genau auf Sie zugeschnittenes Training zusammen.

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